[PROGRAMAÇÃO ADIADA] Oficina de Yoga: Do Corpo Denso ao Sutil

AÇÃO CULTURAL – 5, 12, 19 e 26/3

Prática indiana de autoconhecimento que reflete com seus participantes de que maneira ela se aplica aos corpos que vivem em centros urbanos. Ao longo dos encontros, os participantes serão introduzidos às práticas de exercícios de limpeza (kriyas), de posturas (asanas), respiratórios (pranayamas), meditação e relaxamento a partir de uma perspectiva crítica de como se dá o cuidado sobre nossos corpos e mentes.

Com: Marina Diel (professora de yoga com formação em Filosofia, bacharelado e licenciatura pela USP)

  • livre

quintas, das 16h às 18h

Jardim Suspenso (lado Vergueiro)

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